Azok
a Yo-Yo szindrómában szenvedők, akik érzékenyen reagálnak a hangulat-módosító
kémiai szerekre, hajlamosak a koffein-függőségre. Klienseim közül sokan szoktak
rá függőségig a diétás kólára, mely koffeint és aspartam édesítőszert
(NutraSweet néven) tartalmaz. Ez a két stimuláló szer amfetaminszerű lökést ad,
ami egyesek szerint csökkenti az étvágyak. Akik azért esznek, hogy elfedjék
érzelmi fájdalmaikat, vagy, mert nem szeretik a munkájukat, megerőszakolják
saját testüket azzal, hogy munkára kényszerítik a koffeinnel, amikor a lelkük
már nem akar dolgozni.
Az
aspartman tudatmódosító hatásáról a kutatások vegyes eredményeket hoztak. Sok
esetben panaszkodtak szédülésről, letargiáról, idegességről, szelességről,
miután NutraSweet édesítőt fogyasztottak. Másrészről ez a kémia szer serkenti
az agy feniletilamin termelését, ez az a vegyület, mely a romantikus szerelem
pillanataiban termelődik bennünk. Ugyanez a szerelmi drog található meg a
csokoládéban is.
Bár a
diétázók azért isznak diétás kólát, hogy édes italt élvezhessenek kalóriák
nélkül, a mesterséges édesítők, megemésztése visszaüthet a jó szándékú
fogyókúrázóra. Sok tanulmány szerint a mesterséges édesítők stimulálják az
étvágyat, és evési rohamokhoz vezetnek.
A
kóla – az eredeti és a diétás egyaránt – kimeríti a test magnézium szintjét,
ezzel csökken az energia, és kialakul az evés utáni vágy. A kólákban található
foszforsav kapcsolatba lép a magnéziummal, és kivonja azt a testből. Egy
dobozos kóla 36 milligramm magnéziumot von el a fogyasztó testéből Kenneth
Weaver orvos kutatásai szerint (East Tennessee University).
Természetesen más szénsavas üdítők is tartalmaznak koffeint, mesterséges
íz-fokozókat és édesítőszereket. Ha foglalkoztat, hogy mennyi koffeint
fogyasztasz, jó, ha elolvasod az üdítőkön, hogy mit tartalmaznak, mielőtt
legurítod a torkodon.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése