Szépségről (Roald Dahl )

Audrey Hepburn

Ha jó gondolataid vannak, azok ragyognak az arcodon át mint a napsugarak és mindig széppé tesznek!
Roald Dahl
További kulcsfogalmakat találhatsz itt! 

A meggy szerepe a gyógyításban és a bőrápolásban

 Kevés országban esznek annyi meggyet, mint Magyarországon. Itt a szezonja, használjuk ki. Ehetjük nyersen, aszalva, süteménybe, befőttként, stb., de lé és bor készítésére is alkalmas. Virágzás idején akár díszfának is beválik. Fája jó minőségű bútorfa, levele és gyümölcskocsonyája pedig gyógyszeralapanyag. A meggy elterjedtségét és kedveltségét számos helységnév és családnév is bizonyítja.

Mire jó?

Ennek a csodásan bordós csonthéjas gyümölcsnek rendkívül magas az A-vitamin tartalma (9-szerese a cseresznyének), sok B-vitamin, kálium, kálcium, magnézium és vas is található benne.
A bogyós gyümölcsökhöz hasonlóan kimagasló mennyiségben tartalmaz flavonoidokat,tehát antioxidáns vegyületet tartalmaz, melyek képesek megkötni a szervezetet károsító szabadgyököket. Hatásossága a szeder és az áfonya antioxidáns hatását közelíti meg, de valamelyest gyengébb azoknál. Ugyanakkor elég erős ahhoz, hogy védelmet nyújtson a daganatos betegségek, az érfalt károsító folyamatok, valamint az öregedéssel együtt járó degeneratív kórképek ellen, enyhíti az ízületi megbetegedés okozta fájdalmakat, ill. a fejfájást.
A meggy piros színét az antocianin festékanyagok okozzák, a környezettudatos és egészséges életmód igényének terjedésével a meggy újabb aranykorhoz közelít: textilfestéknek, ételszínezéknek és gyógyszerek védőbevonatának készítéséhez is egyre többször alkalmazzák. Ezek az antocián vegyületek tumorgátló hatással rendelkeznek. Állatkísérletekben, de emberi vastagbélrákos sejteken végzett vizsgálatokban igazolták, hogy a meggyben található anyagok bénítani képesek a rákos sejtek növekedését. Az eredmények alapján feltételezhető, hogy a meggy rendszeres fogyasztásával jelentősen csökkenthető a vastagbéldaganatok előfordulása, ami azért is fontos, mert a világstatisztika szerint Magyarország első helyen áll a vastagbélrákos halálozás tekintetében.

A meggyben található flavonoidok közül számos vegyület rendelkezik gyulladásgátló hatással.  Kimutatták, hogy ezek a vegyületek gátolják az ún. ciklooxigenáz enzimet, mely felelős azért, hogy a gyulladásos mechanizmusokat fenntartó prosztaglandinok folyamatosan keletkezzenek. Lényegében így hatnak a gyógyszerként használt láz-, fájdalom- és gyulladáscsökkentő szerek is (pl. aszpirin, paracetamol). Egy-egy komolyabb edzés után, ha izomláz kínoz igyál meg egy nagy pohár meggylevelet, garantált az enyhülés.

A benne található B-vitaminok továbbá serkentik a keményítő és a fehérje feldolgozását, felszívódását.

A meggy népgyógyászati alkalmazása

A népgyógyászatban széles körűen alkalmazzák. A meggy össze részét felhasználják gyógyító célokra. Említésre méltó vértisztító hatása, segít javítani a vérkeringést, használják az alacsony és magas vérnyomás kezelésére, a veseműködés serkentésére és a szervezetben felhalmozódó vizenyő lecsapolására. Javasolják az emésztés elősegítésére, és légzési problémákban légzéskönnyítésre.

A meggy leve az egyik legjobb ellenszer a meghűléses betegségek kezelésére. Megfázáskor ajánlott napi 2-3 dl fogyasztása. A meggyszár forrázásával készített tea kiváló gyógyszer megfázásos megbetegedések ellen, csillapítja a köhögést.

Használhatjuk a szépségápolásban is, mint a legtöbb gyümölcsöt. Kiváló ápolószere a laza, élettelen, vízhiányos bőröknek, remek feszesítő és vízmegkötő hatással rendelkezik. Hogy frissé, üdévé varázsolódjon bőrünk, meggylét keverjünk össze tejföllel, 1 tojássárgájával és vigyük fel a letisztított bőrre.

Beküldte:NYÉ
kgvbu

Karcsúság és szépség (A Schüssler-féle krémzselék használata)

-->

A  „karcsúsodás” idején sokan tartanak attól, hogy a zsírpárnák eltűnését követően megereszkedik, ráncos lesz a bőr.

Tudat alatt ez is hátráltathatja a kívánt testsúly elérését.

Minderre természetesen van megoldás: Arctorna, Arcjóga és megfelelő krémek használata.

A bevált krémek mellett célirányosan érdemes beépíteni a Schüssler krémzselék használatát.

Fontos tudnivaló, hogy a 11. Silicea krémzselére is érvényes, hogy nem használhatják azok, akiknek a szervezetükben idegen test található: pl: fogimplantátum, beültetett szemlencse stb.

A krémzselével naponta kétszer-háromszor masszírozzuk be az érintett bőrterületet. Krónikus esetben a krémzselé akkor fejti ki igazán hatását, ha kúraszerűen alkalmazzuk. Egy-egy kúra két-három hónapig tart. Akut esetben (pl. gyulladásos, görcsös panaszok esetén) a tünetek fennállásáig kell a kezelést folytatni. A kezelés időtartama alatt lehetőség szerint kerüljük az erős illóolajok, mentolos bedörzsölők használatát. Amennyiben több fajta krémzselé használata javasolt egy időben, abban az esetben egyenlő mennyiségeket nyomjon a tubusokból tenyerébe, ujjával keverje össze a krémeket, majd kenje a kezelni kívánt bőrterületre.

A krémek felhasználásának teljes listáját megtalálod itt!

Nr.1- Calcium fluoratum krémzselé alkalmazási területei

 „Bőrfiatalítás”: szarkalábak, kockaredők, laza kötőszövet esetén érdemes Nr. 11 Silicea krémzselével kombinálni

Laza hasfal: érdemes Nr. 11 Silicea krémzselével kombinálni

Köldöksérv, lágyéksérv: érdemes Nr. 11 Silicea krémzselével kombinálni

Sárga bőrkeményedések, tyúkszem kiegészítő kezelése, berepedések a bőrön, berepedések végbéltájon

Bőrön lévő striák: érdemes Nr. 11 Silicea krémzselével kombinálni

Nr.4 - Kalium chloratum krémzselé alkalmazási területei

Tágult erek az arcon (couperosis): legalább 2-3 hónapos kúra javasolt, a kezelés szükség esetén ismételhető

Bőrgrízesség: mely nem csak a szem körüli területen, hanem bárhol jelentkezhet

Nr.6 - Kalium sulphuricum krémzselé alkalmazási területei

Barna foltok a bőrön (pl. napozás hatására)

Májfolt

Vitiligo (pigmenthiány)

Nr.7 - Magnesium phosphoricum krémzselé alkalmazási területei

Bőrviszketés: ismeretlen eredetű bőrviszketés esetén alkalmazható

Nr.8 -Natrium chloratum krémzselé alkalmazási területei

Narancsbőr: segíti a lerakódott anyagok távozását. A kötőszöveti struktúra helyreállítására használata Nr. 11 Silicea, és Nr. 1 Calcium fluoratum krémzselével kiegészítve javasolt

Száraz, helyenként zsíros bőr: rendezi a bőr vízháztartását 

Tág pórusú bőr: segíti a bőr regenerálódását, alkalmazását érdemes Nr. 11 Silicea krémzselével kiegészíteni

Nr.9 - Natrium phosphoricum krémzselé alkalmazási területei

Mitesszeres bőr

Pattanásos bőr: a Nr. 9 Natrium phosphoricum krémzselé minden típusú pattanásnál elsődlegesen választandó krémzselé.

Alkalmazását érdemes Nr. 11 Siliceával kiegészíteni. Gennyes pattanások esetén a két alapkrémzselé mellé harmadikként Nr.12 Calcium sulfuricumot keverjünk. Elsődlegesen gyulladásos pattanások kezelésekor Nr. 9 Natrium phosphoricum, és Nr. 11 Silicea krémzselé mellé Nr. 3 Ferrum phosphoricum krémzselé

használata javasolt

Szőrtüszőgyulladás: Nr. 3 Ferrum phosphoricum krémzselével keverjük össze

Nr.10 -Natrium sulphuricum krémzselé alkalmazási területei

Duzzadt szem körüli terület

Rosacea (borvirágos orr): elsődlegesen az orr területén jelentkezik. Amenynyiben az arcon is megfigyelhetőek tágult erek és gyulladás, abban az esetben használatát Nr. 4 Kalium chloratum krémzselével kell kiegészíteni

Táskás szem

Nr.11 - Silicea krémzselé alkalmazási területei

(Figyelem, csak azok használhatják, akiknek a szervezetében nincs idegen test !)

 „Bőrfiatalítás”: Nr. 1 Calcium fluoratummal együtt alkalmazva a kötőszövetek regenerálásával, a bőr tónusának javításával fejti ki hatását

Pattanásos bőr (a pattanásos bőr kezelése részletesen a Nr. 9 Natrium phosphoricum krémzselénél van leírva, a pattanás jellegétől függően kell más ásványi krémzselékkel kiegészíteni)

Striák a bőrön: Nr. 1 Calcium fluoratum krémzselével egy időben alkalmazzuk

Nr.12 - Calcium sulphuricum krémzselé alkalmazási területei

Időskori barna foltok

Pattanásos bőr: a pattanáskezelés részletes leírása a Nr. 9-es krémzselénél található.

Gennyes pattanások esetén a Nr. 12-es Calcium-sulphuricum krémzselét Nr. 9-es Natrium phosphoricum krémzselével érdemes kiegészíteni a Nr. 11-es Silicea krémzselé mellett                                              

Forrás: Luteola kft.
A krémek felhasználásának teljes listáját megtalálod itt!

Kapcsolódó cikket találsz itt!

Zöldség + gyümölcs a szép bőrért

Amikor egyik 50-es éveiben járó csodálatos bőrű ismerősömtől megkérdeztem, mitől ilyen szép a bőre azt válaszolta:

-         Amilyen zöldséget, gyümölcsöt eszem, abból mindig teszek az arcomra is!

Amikor zöldségből, gyümölcsből valamilyen finomságot készített, egy részét félretette, majd 10-30 percet pihent arcán, nyakán a mindig aktuális pakolással.

Érdemes kipróbálni figyelembe véve a következő szabályokat !  

Néhány egyszerűen elkészíthető arcpakolás a Trendbibliá-ról:

• Ha sima és puha arcbőrre vágysz

Szükséged lesz egy darab narancs levére, valamint két evőkanál friss tejre. A narancs levét keverd el a friss tejjel! Arctejjel tisztítsd meg az arcodat, majd a tiszta bőrödre vattakorong segítségével vidd fel a narancsos pakolást! Hagyd rajta legalább fél óráig, majd most le hideg vízzel!

• Ha bársonyos és feszes bőrre vágysz, próbáld ki az alábbi hámlasztó arcpakolás

Szükséged lesz egy darab pépesített almára, egy darab tojás fehérjére, két evőkanál barnacukorra, egy evőkanál mézre és egy csésze ledarált zabra. Keverd el az összetevőket, majd vidd fel az arcodra! Hagyd rajta 30 percig, majd mosd le!

• Ha száraz a bőröd

Keverd össze a következő alapanyagokat: egy darab tojás fehérje, két evőkanál natúr joghurt, egy evőkanál finom méz. A masszát vidd fel az arcodra és hagyd rajta legalább 30-40 percig, majd mosd le!