Mi alapján dől el, hogy ki mennyire csinos és karcsú? Tiggy nem érezte magát annak, Sophia Lorent pedig az emberek többsége annak tartja. Jól érzed magad a bőrödben? Meg vagy elégedve az alakoddal? Jólesik a mozgás? Szeretsz enni? Ha bánatos vagy, vagy hiányzik valami jólesik egy kis édesség vagy valami más finomság? Meg lehet –e válni tartósan a fölösleges kilóktól/vissza lehet-e nyerni az ideális formánkat? Ha szeretnéd és teszel érte a fenti kérdésekre –egy kivételével- IGEN lehet a válasz! Szerinted melyik a kivétel? Ha valami helyett eszünk, akkor ÉHESEK vagyunk VALAMIRE, ami hiányzik nekünk. Ezt a hiányt étellel lehetetlen pótolni, de minden hiány pótlására létezik számunkra megfelelő megoldás, amit csak mi magunk ismerünk. Mi tudjuk mi a legjobb nekünk! A One Brain( kineziológia) módszer segítségével megtalálhatod a saját személyre szabott megoldásaidat!

2014. július 1., kedd

A kibeszélés gyógyhatása (Bulimia II.)

Egy év telt el munka nélkül, miközben megtanultam magamról beszélni a lélek fürkész díványán. Egy napon aztán csak kiböktem:
- Napjában háromszor ledugom az ujjam a torkomon, kiöklendezem, amit magamba nyeltem. Évek óta megy , ez. Bulimiás vagyok, érti? És eszem ágában sincs abbahagyni! Miért is tenném? Hisz nekem így jó. Érti végre? Nem fogok vele leállni! Ennyi. Mondhat bármit, nem tud megváltoztatni. Remélem, ezt sikerült tisztáznunk. Rendben, dr. Landau?
Hat hónappal később mégis leálltam. Egyik reggel, mikor odaléptem a hűtőhöz, nem nyúltam a fél gallon mirelit fagyiért. Nem tudnám okát adni. Annyit mindenképpen tudok azonban, hogy az a sok suta panasz, a zavarosan kiöklendezett szavak és félbehagyott mondatok, melyeket hetente ötször ötven percben egy hatvanöt éves, cigiző nő elé öntöttem, megváltoztattak valahogyan. A kibeszélés gyógyhatása szabadíthatott meg átkozott szenvedélybetegségemtől.
Diane Keaton: Játszd újra Diane