Bár Donald egy hatalmas, több száz főt foglalkoztató kórházban dolgozott, nagyon egyedül érezte magát. Mivel úgy érezte, nem bízhat senkiben, alig tárt fel valamit személyes dolgaiból munkatársai előtt. Amikor rátört a magány, az ételhez fordult vigaszért: sütőipari termékek, magok, kesudió, mogyoró, napraforgó mag és mogyoróvajas szendvicsek. Ezek a nagy zsírtartalmú, nehéz ételek mintha kitöltötték volna az űrt Donald életében – néhány pillanatra. A magokban található pirazin az örömérzettel kapcsolatos vegyületeket aktiválja az agyban, és erre Donald rettenetesen vágyott. Minél többet evet, és minél többet hízott, azonban, annál jobban elidegenedett a többiektől. Amikor Donald elkezdte a terápiát, meg volt győződve róla, hogy azért nem szeretik az emberek, mert kövér. Ennél nagyobbat nem is tévedhetett volna.Szembe kellett néznie a ténnyel, hogy ő az, aki nem szereti önmagát, és távol tart magától mindenki mást. Az étel és a hízás csak a mögöttes érzelmeket, a magányt, és a szeretet hiányt takaró tünetek. Amint megtanulta szeretni és elfogadni önmagát, és elkezdett bízni másokban, Donaldnak az étvágy is lecsökkent.
Aki azért eszik, hogy magányát enyhítse, akkor is meg kell próbálnia új emberekkel találkozni, ha ez félelmet kelt benne. Ennek egyik legjobb módja, valamilyen szervezett tevékenységhez kapcsolódni, sport vagy bármilyen tanfolyam, esetleg jótékonysági szervezet formájában.
Doreen Virtue