Mi alapján dől el, hogy ki mennyire csinos és karcsú? Tiggy nem érezte magát annak, Sophia Lorent pedig az emberek többsége annak tartja. Jól érzed magad a bőrödben? Meg vagy elégedve az alakoddal? Jólesik a mozgás? Szeretsz enni? Ha bánatos vagy, vagy hiányzik valami jólesik egy kis édesség vagy valami más finomság? Meg lehet –e válni tartósan a fölösleges kilóktól/vissza lehet-e nyerni az ideális formánkat? Ha szeretnéd és teszel érte a fenti kérdésekre –egy kivételével- IGEN lehet a válasz! Szerinted melyik a kivétel? Ha valami helyett eszünk, akkor ÉHESEK vagyunk VALAMIRE, ami hiányzik nekünk. Ezt a hiányt étellel lehetetlen pótolni, de minden hiány pótlására létezik számunkra megfelelő megoldás, amit csak mi magunk ismerünk. Mi tudjuk mi a legjobb nekünk! A One Brain( kineziológia) módszer segítségével megtalálhatod a saját személyre szabott megoldásaidat!

2013. január 29., kedd

Ne siess az evéssel


Mennyi időt hagysz magadnak az evésre? 
Leülsz, ha eszel? 
Megengeded magadnak, hogy élvezd a pillanatot? Odafigyelsz minden falat ízére? 
Vagy munka közben gyorsan bekapsz egy szendvicset, miközben föl sem állsz az íróasztalodtól?

Minden nap elegendő időt kell fordítanunk az étkezésre. Tápláljuk és szeressük a bennünk lévő gyermeket, és gondoskodjunk róla.

v
Ma nem sajnálom magamtól az időt az evésre!

Shakti Gawain: Ébredés
Bejegyezte: dátum:
Címkék: ,

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)