Ha imádod a csokoládét, ez azért van, mert szereted benne a dobogó meleg szívet megtestesítő -kakaót.
A kakaóporban vannak a stimuláló anyagok, ugyanúgy,mint a nyugtató feniletilamin, megelégedettséget okozó pirazin melyek azért felelősek, hogy a legerősebb érzékszervi és érzelmi töltést adják mondhatni az összes élelmiszer közül a világon. Ami a többit illeti, a kakaóvajat és a cukrot, nos az teszi hozzá a kalóriát-és a koleszterint.
Amikor diétázol, vásárolj zsírszegény kakaóport, és nem kell kétszer is meggondolnod, hogy belekeverd a csökkentett zsírtartalmú tejbe, joghurtba vagy más tejtermékbe.
Kényeztesd magad és fogyj egyidejűleg!
Forrás:Pierre Dukan
Tipp: Ízesítsd természetes édesítővel (pl.Stevia) tehetsz bele vanilia- vagy mandula-, esetleg rumaromát, kókuszreszeléket vagy megszorhatot fahéjjal!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése