Mi alapján dől el, hogy ki mennyire csinos és karcsú? Tiggy nem érezte magát annak, Sophia Lorent pedig az emberek többsége annak tartja. Jól érzed magad a bőrödben? Meg vagy elégedve az alakoddal? Jólesik a mozgás? Szeretsz enni? Ha bánatos vagy, vagy hiányzik valami jólesik egy kis édesség vagy valami más finomság? Meg lehet –e válni tartósan a fölösleges kilóktól/vissza lehet-e nyerni az ideális formánkat? Ha szeretnéd és teszel érte a fenti kérdésekre –egy kivételével- IGEN lehet a válasz! Szerinted melyik a kivétel? Ha valami helyett eszünk, akkor ÉHESEK vagyunk VALAMIRE, ami hiányzik nekünk. Ezt a hiányt étellel lehetetlen pótolni, de minden hiány pótlására létezik számunkra megfelelő megoldás, amit csak mi magunk ismerünk. Mi tudjuk mi a legjobb nekünk! A One Brain( kineziológia) módszer segítségével megtalálhatod a saját személyre szabott megoldásaidat!

2011. szeptember 1., csütörtök

Ha elég vékonyak lennénk, akkor sokkal jobban éreznénk magunkat?


Gyakran gondoljuk úgy, hogyha elég vékonyak lennénk, akkor sokkal jobban éreznénk magunkat! McCubbrey, a sovány emberek megfigyelése közben rájött, hogy az ő életük központi kérdése nem a felesleges kilókról szól, hanem jó emberi kapcsolataikon, valamint azon alapszik, hogy a szakmájukban sikeresek legyenek, a kitűzött céljaikat elérjék. Szakítani tudjanak időt különféle élvezetekre, pl. egy jó vakáció eltöltésére, vagy akár apró célok elérésére, amikre mindig is vágytak. 
 
Ezeket szem előtt tartva hangolják össze energiájukat, vágyaikat, képességeiket. Így élnek gazdag és teljes életet! Ha úgy tetszik, ez a boldogság titka!Amiről pedig egyáltalán nem szól az ő életük, az a kalóriák és a testedzéssel töltött idő számolgatása.

„Mindannyian vékonynak születünk”- vallja a táplálkozási szakértő. A saját szükségleteink irányába kell haladnunk, mégpedig úgy, hogy az első lépésben szellemileg készülünk fel! Meg lehet találni ugyanis az egyensúlyt az említett nemtörődömség és közöny, valamint a szenvedélyes kilószámlálgatás között. Fentiekhez hozzásegít  a 7 titok, melyeket a későbbiekben osztunk meg veletek.
forrás: Wellness Cafe

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése