Gondoljuk végig: a vékony embereknek ideális a súlyuk. Nem aggódnak, nem méregetik magukat. Még fürdőszobamérlegük sincs, mert nincs rá szükségük. Megbíznak a testükben, és abban, hogy a testük maga képes szabályozni saját súlyát. Persze könnyű nekik - gondoljuk -, hisz alapvetően soha nem változik a súlyuk. De az vajon eszünkbe jut-e, hogy azért nem változik a súlyuk, mert nem aggódnak érte? Mi van akkor, ha épp az állandó nyugtalankodástól olyan hullámzó a súlyunk? Mi lenne, ha megpróbálnánk hasonlóan gondolkodni, mint a természetükből adódóan vékony emberek, és elhinnénk, mint egy belső sugallatot, hogy biztosan képesek vagyunk fenntartani az ideális súlyunkat?
forrás: Wellness Cafe
*
Bízom benne, hiszem és tudom, hogy el tudom érni és képesek vagyunk fenntartani az ideális súlyomat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése