Mi alapján dől el, hogy ki mennyire csinos és karcsú? Tiggy nem érezte magát annak, Sophia Lorent pedig az emberek többsége annak tartja. Jól érzed magad a bőrödben? Meg vagy elégedve az alakoddal? Jólesik a mozgás? Szeretsz enni? Ha bánatos vagy, vagy hiányzik valami jólesik egy kis édesség vagy valami más finomság? Meg lehet –e válni tartósan a fölösleges kilóktól/vissza lehet-e nyerni az ideális formánkat? Ha szeretnéd és teszel érte a fenti kérdésekre –egy kivételével- IGEN lehet a válasz! Szerinted melyik a kivétel? Ha valami helyett eszünk, akkor ÉHESEK vagyunk VALAMIRE, ami hiányzik nekünk. Ezt a hiányt étellel lehetetlen pótolni, de minden hiány pótlására létezik számunkra megfelelő megoldás, amit csak mi magunk ismerünk. Mi tudjuk mi a legjobb nekünk! A One Brain( kineziológia) módszer segítségével megtalálhatod a saját személyre szabott megoldásaidat!

2012. szeptember 25., kedd

Ha felszedsz pár kilót…7. Rágcsálnivalók (DV)


Azért híztam meg, mert sok rágcsálni valót ettem? Lehet, hogy a vacsora utáni rágcsálni valók végtelenbe nyúló lakmározássá fajultak? Akkor lehet, hogy te azok közé tartozol, akik nem tudnak csak csipegetve nassolni. Vannak, akik egyszerűen képtelenek abbahagyni az evést, ha bekaptak egy falat nassolni valót. Nekik azonnal meg kell enni azt az ebéd vagy vacsora után, rögtön fogat mosni, és kalóriamentes italoknál maradni (ásványvíz, gyógytea), amíg el nem jön a következő étkezés ideje.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése