Mi alapján dől el, hogy ki mennyire csinos és karcsú?
Tiggy nem érezte magát annak, Sophia Lorent pedig az emberek többsége annak tartja.
Jól érzed magad a bőrödben?
Meg vagy elégedve az alakoddal?
Jólesik a mozgás?
Szeretsz enni?
Ha bánatos vagy, vagy hiányzik valami jólesik egy kis édesség vagy valami más finomság?
Meg lehet –e válni tartósan a fölösleges kilóktól/vissza lehet-e nyerni az ideális formánkat?
Ha szeretnéd és teszel érte a fenti kérdésekre –egy kivételével- IGEN lehet a válasz!
Szerinted melyik a kivétel?
Ha valami helyett eszünk, akkor ÉHESEK vagyunk VALAMIRE, ami hiányzik nekünk.
Ezt a hiányt étellel lehetetlen pótolni, de minden hiány pótlására létezik számunkra megfelelő megoldás, amit csak mi magunk ismerünk. Mi tudjuk mi a legjobb nekünk!
A One Brain( kineziológia) módszer segítségével megtalálhatod a saját személyre szabott megoldásaidat!
2012. szeptember 21., péntek
Ha felszedsz pár kilót…5. Étkezések kihagyása (DV)
Azért híztam meg, mert kihagytam egy-két étkezést? Ha
kihagyod az étkezéseket, akkor tested nem olyan hatékonyan égeti a kalóriákat,
és a következő étkezésnél valószínű, hogy túl sokat fogsz enni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése