Ha érzed, hogy mindjárt enni fogsz, azonnal fesd ki a körmöd. Addig nem tudsz enni, amíg száradnak a körmeid, és ez időt ad arra, hogy átgondold, miért akarsz enni.
Tényleg éhes vagy, vagy csak megszokásból, esetleg valamilyen érzelmi behatás miatt ennél?
A férfiak tarthatnak a kezük ügyében munkás kesztyűt arra az esetre, amikor támad az éhség. Az ormótlan kesztyűk megnehezítik az evést, és szinte lehetetlenné teszik a nassolást.
Nem rossz ötletek :)
VálaszTörlésDe sajnos az érzelmi evés ennél nagyobb úr.
Ki irányít? Én vagy a problémáim?
TörlésHa azt választom, hogy szembenézek a problémáimmal, akkor meg is tudom őket oldani!
Sokszor úgy érezzük egyedül vagyunk a saját gondjainkkal, aztán kiderül, hogy mások is így vannak ezzel - számtalan embernek volt/van hasonló problémája és sokan meg is oldották. Szívesen megosztják velünk, használjuk hát a tapasztalataikat és bízzunk benne, hogy mi is képesek vagyunk továbblépni!
Kapcsolódó cikket találsz itt:
Ki az életem irányítója? (James Allen)
http://www.mosoly100.hu/content/ki-az-%C3%A9letem-ir%C3%A1ny%C3%ADt%C3%B3ja-james-allen