Aki megunta már a vegetarianizmust most kipróbálhatja az ellenkezőjét:
a paleolit táplálkozást..
Mindezt az egészsége érdekében...

Ha már eléggé összezavartak azok az elméletek, hogy mit miért nem tanácsos enni, HALGASS AZ ÉRZÉSEIDRE,halgass a TESTEDRE:
mit kíván és mit nem!

Persze a 15. hamburgernél   vagy krémesnél joggal gyanakodhatsz,hogy valami nem stimmel... Akkor érdemes megvizsgálni, hol az átverés: nincs elég tápanyag az ételben és azért kívánsz még többet belőle, vagy valamilyen függőséget okozó ételadalékkal dúsították, esetleg "VIGASZESZEL"?

Mindezt magad is el tudod dönteni újabb szakkönyvek nélkül is!

A lényeg, hogy mindig örömmel egyél.
Tudományosan bizonyított, hogy a pozitív érzések, érzelmek gyógyító hatással vannak a szervezetre!!!

Ha haragszol,vagy negatív érzelmek tengenek túl benned, jobb ha nem eszel, ilyenkor ugyanis a szervezet- ez is tudományosan bizonyított! -mérget termel!!!
Engedd el a haragodat aztán JÓ ÉTVÁGYAT!