Mi alapján dől el, hogy ki mennyire csinos és karcsú? Tiggy nem érezte magát annak, Sophia Lorent pedig az emberek többsége annak tartja. Jól érzed magad a bőrödben? Meg vagy elégedve az alakoddal? Jólesik a mozgás? Szeretsz enni? Ha bánatos vagy, vagy hiányzik valami jólesik egy kis édesség vagy valami más finomság? Meg lehet –e válni tartósan a fölösleges kilóktól/vissza lehet-e nyerni az ideális formánkat? Ha szeretnéd és teszel érte a fenti kérdésekre –egy kivételével- IGEN lehet a válasz! Szerinted melyik a kivétel? Ha valami helyett eszünk, akkor ÉHESEK vagyunk VALAMIRE, ami hiányzik nekünk. Ezt a hiányt étellel lehetetlen pótolni, de minden hiány pótlására létezik számunkra megfelelő megoldás, amit csak mi magunk ismerünk. Mi tudjuk mi a legjobb nekünk! A One Brain( kineziológia) módszer segítségével megtalálhatod a saját személyre szabott megoldásaidat!

2012. január 5., csütörtök

Jó érzéssel tölt el el a kondíciód? (Az elhatározás fenntartása 8/30)

 
Emlékezz, hogy nem az a célod, hogy egy tökéletes modell-testet alkoss magadnak, hanem hogy olyan fittségi és energiaszintet érj el, mely a jelenleginél jobb érzéssel tölt el. A fittség érzetére összpontosíts, ne a vizuális esztétikumra.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése