Mi alapján dől el, hogy ki mennyire csinos és karcsú? Tiggy nem érezte magát annak, Sophia Lorent pedig az emberek többsége annak tartja. Jól érzed magad a bőrödben? Meg vagy elégedve az alakoddal? Jólesik a mozgás? Szeretsz enni? Ha bánatos vagy, vagy hiányzik valami jólesik egy kis édesség vagy valami más finomság? Meg lehet –e válni tartósan a fölösleges kilóktól/vissza lehet-e nyerni az ideális formánkat? Ha szeretnéd és teszel érte a fenti kérdésekre –egy kivételével- IGEN lehet a válasz! Szerinted melyik a kivétel? Ha valami helyett eszünk, akkor ÉHESEK vagyunk VALAMIRE, ami hiányzik nekünk. Ezt a hiányt étellel lehetetlen pótolni, de minden hiány pótlására létezik számunkra megfelelő megoldás, amit csak mi magunk ismerünk. Mi tudjuk mi a legjobb nekünk! A One Brain( kineziológia) módszer segítségével megtalálhatod a saját személyre szabott megoldásaidat!

2016. április 27., szerda

Tavasszal könnyedén?


Tavasszal lekerülnek a nagykabátok és fontosnak érezzük, hogy ne csak az öltözékünk, de  a testünk is a könnyű legyen...
A tavasz egyben a fogyókúrák felvirágzásának is az ideje a kérdés azonban az, hogyan érhetük el tartós  eredményeket szenvedés nélkül? 

Tapasztalataim szerint mindig a legegyszerűbb megoldás a legjobb:
Barackban, almában, ribizliben, szilvában pl. különösen sok almapektin található.
Bármely természetes úton elért fogyás tartósabb eredményt hoz, mint amikor kivonatokkal stb. próbálkozunk.

Ezért a napi 5 étkezésbe  érdemes beiktatni az adott idénynek megfelelő  almapektin forrást gyümölcs formájában - szerencsére - az alma  egész évben fogyasztható.

Egyszerűbbnek tűnik kívülről beleavatkozni az anyagcserénkbe, ám a „gyorsított” fogyások sajnos az esetek többségében visszaesést eredményeznek, ezért a túlsúly, raktározási hajlam mögött lévő lelki okokat érdemes oldani hogy a test visszatérhessen a számára legelőnyösebb formához.

Kapcsolódó cikket találsz itt:
A „zsírégetés” lelki háttere

BG 
További gondolatokat találsz itt!  

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése